想判断家里甲醛是否超标，方法五花八门，但效果差异很大。常见的方法主要有以下几种：
一是甲醛自测盒。利用试剂变色对比比色卡判断浓度，优点是便宜、操作简单，但精度低、受温度湿度影响大，结果只能作粗略参考，不能作为判定依据。
二是便携式电化学检测仪。几百到几千元不等，可实时读数。但低端产品传感器易受干扰、易漂移，测量误差较大，数据可信度存疑；即便校准良好的设备，也只适合做趋势性参考。
三是分光光度法（酚试剂法）等实验室分析。将空气采样送实验室用专业仪器分析，精度较高，是目前公认较为可靠的检测方式之一，也是专业机构常用的方法。
四是 CMA 资质机构现场采样＋实验室分析。这是最的途径，检测机构具备法定计量认证资质，采样、分析、出具报告全程规范，结果具有法律效力，可作为维权和治理的依据。
需要提醒的是，无论用哪种方法，采样环境都要规范：检测前关闭门窗 12 小时，温度湿度保持常规状态，才能反映真实居住状况。花小钱图省事用自测盒可以，但涉及入住决策或纠纷维权，务必选择的 CMA 检测。