据调查，榻榻米文化已广泛流传于世界各地，在非洲、东南亚、南美以及云南吊角楼居民区，蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。席居既是初的原始住民的必然选择，也贯穿于人类文明发展的各个阶段，同时也正由乡村走向都市。
榻榻米其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用。榻榻米床非常随意，不必担心滚下床来，有利于婴儿爬动，房间小点也没关系.对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。
榻榻米一般在使用之间都要使用干抹布将其擦拭干净。要保持榻榻米的干燥，特别是在梅雨季节过后，将榻榻米拿到太阳底下晾一晾、晒一晒，避免时间长了榻榻米受潮发霉。在日常使用中，也要保持榻榻米清洁，日常清洁时可用食用白醋加温水擦拭。
如果榻榻米变黄，可使用稀释过后的醋来擦拭，这样就可以避免榻榻米变黄。
榻榻米放置在通风阴凉的地方，定期将榻榻米拿到阳光下晒一晒，可以有效的防止榻榻米发霉。
灰尘的清理是每一件家具保养的基本的步骤和方法，榻榻米也不例外，要每周使用吸尘器清除榻榻米上的灰尘。