在五年制专转本备考时不自信是会耽误学习的。

这主要分为两个方面：

个方面你会心思不能集中，从而不能发挥的思考力

第二个方面会影响你对学习的兴趣和态度，从而不能发挥你的能力。

如何重建自信？

1、坐到前排

缺乏自信的同学在上课时会喜欢坐后排，尽量不引起同学和老师的注意，害怕被人对自己说三道四，我们想要给自己增强自信，学习的时候坐到前排去，时间长了，坐在“耀眼”的位置会让我们有种优越感，可以重建自信。

2、练习正视

与人对视，是一种真诚的表现，告诉对方你很真实。你越是不敢与人对视，越是容易注意到自己内心的自卑，有种不如他人的感觉。

3、主动发言

在老师问出问题的时候要学会主动发言，有机会的时候就说，越说才越会表达，越越自信。时间长了，就不再惧怕发言。

4、找到优势

我们要找出自己的优势，找到你擅长的学习点，不要跟他人去拼月考成绩或者是单词的背诵量，你只需要做好自己的事情就可，跟着自己的学习节奏。

自信是一种感觉。一个人的成长，然后成功，往往靠这种感觉。这种感觉引导了你的判断。一个正确的判断，不仅决定你在一件事情上的成败，更重要的，它就是你走向哪个方向的分界线。比如有两个人，有着同样的环境，其中一个突然就上去了，另一个人可能永远都上不了这个台阶。重要的区别是他做出了什么样的判断。这个东西无法用考试分数来衡量，但却具有决定意义。

你要知道五年制专转本是你可以获得本科的机会，一定要好好把握。在转本过程中有任何不明白的地方，都可以联系扬州分校陈老师（妖伍叁 柒壹贰伍 陆玖妖零）。

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