提升学历，成为更的自己。在专转本之前你要想清楚自己为什么选择专转本。

专转本备考过程中不仅学习烧脑子，还伴随着迷茫和焦虑，所以自我鼓励、自我调节、保持自律、坚持不懈很重要呢。不仅是调节复习步骤和策略，还要调节你的身体和心情。

1、不放弃不抛弃，坚持到底就是胜利！

、复习考试，或者是学习，对一些本身兴趣不足却要坚持做的事情，是需要极大毅力的。所以对于学习我们要放很多精力在上面，还要坚持到底才能看到

2、吃好、睡好、身体生物钟调整好。

别熬夜！别熬夜！别熬夜！按照考试时间安排作息。上午8：30下午2：30让大脑保持清醒，快速进入学习时间，晚上千万别睡得太晚，会有同学说：早了睡不着，复习不完心里不安睡不着。同学别抬杠，怎么才算复习完，复习不完也要去休息！

3、利用时间

时间对每个人来说都是平等的，大家都是24小时，可偏偏有人把能做好几套卷子，背几十个单词；有人浑浑噩噩，不知怎么就过去了，啥也没学。学会时间管理时间，复习才能。尽量屏蔽干扰，专注做完一件事情。少看无用的八卦新闻，善于利用碎片时间，比如排队、等人、等车有时候，不能让时间白白溜走，要利用起来。

4、营造良好学习氛围

如果能去图书馆或专转本自习室，就一定要去。如果没有这个条件选择在家复习的话，要创造一个相对安静又有学习氛围的环境，因为对于专转本复习环境实在是太重要啦！大家都在学习，你就不好意思吃零食、玩手机啥的，当年我自习的那个大教室，坐一二百号人，居然没声音，那个自学氛围真是好，也不知不觉中影响激励了我。

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