懒人健身运动训练机 牵伸训练器室内

瑜伽”（英文：，）这个词，是从梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于，是六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，的大圣哲瑜伽之祖（英文：，）创作了《》，瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，人们、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。四、伸髋肌群牵伸训练器

产品型号：ZEPU-QS4

规格（长宽高）：950×900×1100mm

净重：64Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位：臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收肌；

2.中医经络：足太阳膀胱经、足少阴经、足厥阴肝经；

3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨头坏死等症状。

慈溪蓝十字脑科医院

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上海市杨浦区长白卫生服务中心

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上海市第七人民医院住院部7号楼5楼重症医学科

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