在养阴方面，燕窝的作用还是比较的。所以燕窝会让人的皮肤变的更加光滑，并且令肌肤变的既有弹性又有光泽，所以便可以减少下皱纹。六、用于凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各种症状，搭配燕窝作食时，可以达到滋阴调中的作用。七、燕窝能够大养肺阴，化痰止咳，补而能清，调理虚损劳疾方面可谓是圣，倘若有肺虚者，不妨就使用燕窝进行。八、由于燕窝味甘性平，所以它是滋阴的佳品，是富有营养的有益食品，食之可以达到保健的功效，要不然怎么会成为一类健康的食品呢！
回收燕窝。按产地分：燕窝的产地分为：印尼、马来西亚、菲律宾、泰国、越南等。一般以印尼和马来西亚所产的燕窝质量较好，价格也较昂贵一些。每克价格从50元到100元不等。 按等级分：燕窝的等级常分为“特级/”“一级/二级”等规格，燕窝一般按盏的“密、细、疏”来区别，较密的被分为燕盏，较疏的则为次等。一般盏形完整纤维紧密为一级，盏形不完整纤维不紧密为二级。等级的差别主要是由于燕盏的重量、燕盏的大小，燕壁的厚度，燕角的厚度不同。所以看上去大小一样的燕窝，重量是直观的区分。一般和一级的价位每克在90-100元左右，特级和二级的价位每克在80元左右。
燕窝回收价格始终居高不下,但随着生活水平的提高,燕窝逐渐的普及,不过仍然有一些不了解燕窝的朋友认为燕窝的价格昂贵,市面上燕窝一斤多少钱就来和大家说说市场上燕窝多少钱一斤. 通常来说,我们日常滋补身体所食用的燕窝价格相对比较低廉,每克的价格在30元-40元之间,一斤的价格在15000元-20000元之间.但是由于燕窝的等级和产地不同,所以燕窝的售价还是存在着一定的差异的.
回收燕窝、燕窝中有一种名为“血燕”的，是一种名为“棕尾金丝燕”所筑成，这种燕子可能饮用的水质不同，又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素，引至其唾液呈现红色，故筑出“血燕”巢。另一种名为“白燕”，多产于印尼，还有一种叫“毛燕”的多产于文莱及婆罗洲。此种毛燕身较薄，色较暗，多羽毛和杂质，主要由一种名为“灰腰金丝燕”所筑巢而成，其他含杂质和羽毛太多的统称为毛燕。