吊钩微微上升”动作要领：小臂伸向侧前上方，手心朝上高于肩部，以腕部为轴，重复向上摆动手掌。吊钩微微下落”动作要领：手臂伸向侧前下方，与身体夹角约为30°，手心朝下，以腕部为轴，重复向下摆动手掌。
钢丝绳的报废标准
1、断丝：钢丝绳断丝数在一个捻距内交互捻达到钢丝绳钢丝总数的10%。同向捻达到钢丝钢丝绳总数的5%。
2、腐蚀和表面磨损：钢丝绳当其表面钢丝被磨损或腐蚀达表面钢丝直径的40%以上时。
3、钢丝绳整股破断。
4、钢丝绳直径减少7—10%。
5、钢丝绳出现下述情况：
① 钢丝绳压扁
② 钢丝绳股松弛
③ 钢丝绳波浪形
④ 钢丝绳扭结
⑤ 钢丝绳弯折
⑥ 钢丝绳起壳 微信搜索【工程绿化老周】，获取更多考证资讯！
⑦ 钢丝绳股内钢丝飞出
⑧ 钢丝绳绳芯飞出