健康状况良好的青壮年到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，考虑来作出选择。
每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
肝功能
转氨酶（ALT） sGPT在血清中的数值代表肝细胞受损程度。急性肝炎者的数值可能高达500～1000 IU/L以上。另慢性肝炎、酒精性肝障碍、肝硬化、肝癌等亦会造成值偏高。
谷草转氨酶（GOT） 为体内酵素，存在于肝脏、心脏中，也存在于脑部或血球等器官或细胞。sGOT偏高代表这些部位有可能发生病变。
谷氨酰转肽酶（GGT） 是一种存在于肝脏、胰脏、脾脏及肾脏的酵素，常用于筛检肝脏机能障碍及肝硬化，尤其是酒精性肝障碍和性肝障碍。
总蛋白（TPO） 检查营养状态、肝脏功能、肾脏功能、感染症之用。
白蛋白（ALB） 白蛋白是用来维持血浆的渗透压，在肝脏制造，故肝脏发生疾病、肚泻、营养失调等情况时，白蛋白会明显减少。
球蛋白（GLO） 在感染、肝病、肾病、自体免疫疾病及癌症时均可能发生增减，应由医生配合其它检查结果判读。
白蛋白/球蛋白（A/G）
碱性磷酸酶（ALP） 为体内的一种酵素，当细胞受伤时，ALP值即升高，正值发育期间的小孩或少年，其值虽可高达2～3倍，但仍属正常。值高时可能为肝胆方面问题、骨癌或骨转移等。
乳酸脱氢酶（LDH） 高值时表示可能患有心肌梗塞、肺栓塞、肝脏损伤、肌肉发育不良、白血病、贫血或癌症，通常需配合其它检查项目一起做判断。超过正常值10%为正常值的极限，故超过50 单位以上时，应加以判断是何种疾病所致。
总胆红素（TBS） 高值时可能有肝胆问题或溶血性疾病。若皮肤泛黄，即称为黄疸。
直接胆红素 高值时可能有肝胆方面的问题。
职场人，入职体检注意事项如下：保持情绪稳定，保证充足睡眠。避免影响血压和心率等指标。注意健康饮食。避免高脂肪、高糖食物和浓茶、咖啡等饮料，避免体检前三天饮酒。避免剧烈运动。以免影响心脏、肺脏和血压。体检前三天清淡饮食。避免食用含糖量高的食物，如甜饮料、蛋糕等。体检前注意休息。保证充足的睡眠，不要熬夜。体检当天早上空腹。空腹项目包括肝胆胰脾肾彩超、血液检查等。
正常情况下，深圳这边入职体检的项目都有：一般检查（身高、体重、血压）、内科、外科、眼科、抽血（肝功能、血常规、血糖、肾功能）、B超、心电图、胸透、尿检等，体检的项目都不是固定死的，具体的项目要根据用人单位的实际情况决定，现在有不少不错的公司和单位都是参照公务员体检标准进行的，有的还要加查梅毒和HIV等。